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¿Por qué evitamos siempre determinada situación o reaccionamos negativamente frente a la misma? ¿Qué hacemos bien y qué hacemos mal en el trabajo?

Hacernos preguntas como éstas debe ser un proceso constante a fin de conocer nuestras capacidades y conocernos mejor, más aún si practicamos el coaching.

Esto es lo que denominamos autocrítica o el reconocimiento de nuestros propios errores y temores; algo vital si buscamos equilibrio emocional y tranquilidad en todos los aspectos de la vida.

Para comenzar, debemos saber que los problemas a los que nos enfrentamos se basan en el principio de la causa y el efecto, donde todo hecho tiene sus consecuencias.

Concentrándonos en nuestro interior con la ayuda, por ejemplo, de técnicas como la meditación, tendremos la oportunidad de hacer una auto-introspección y medir nuestro nivel emocional y nuestro archivo de vivencias.

Así, una vez que conocemos cuáles son nuestras dificultades podremos hacerle frente.

El consejo es: dedicar un poco de nuestro tiempo para pensar y examinar nuestras acciones o reacciones en el pasado.

Y es que, a medida que aumenta nuestro equilibrio emocional estamos en mejor posición para manejar los acontecimientos negativos y desagradables que suceden a nuestro alrededor.

De esa forma podemos ser capaces de decidir qué hechos tomamos en cuenta y cuáles filtrar.

Beneficios

La autocrítica tiene positivos efectos en quien la realiza. En primer lugar, estimula la autosuficiencia y la confianza.

Lo anterior trae consigo que podamos motivar a otras personas para que sigan el mismo ejemplo.

La lectura conciente de nuestros actos nos entrega información útil sobre nosotros, nuestro comportamiento y las amplias posibilidades de respetar sin ofender, compartir e interactuar de forma más armónica con quienes nos rodean día a dí

El Mercosur y la Unión Europea (UE) vuelven a la mesa de negociaciones con miras a sellar un acuerdo de asociación política y comercial, después de un paréntesis de casi seis años.

Tras el relanzamiento de las negociaciones acordado en mayo pasado, las conversaciones reinician este martes en Buenos Aires y se extenderán hasta el viernes próximo.

Fuentes diplomáticas de Argentina, país que ejerce la presidencia temporal del Mercosur, descuentan que esta nueva etapa de negociaciones será “muy compleja” dado que el acuerdo que se busca desde 1999 tiene muchos aspectos complementarios pero también otros competitivos, “que generan sensibilidades en distintos sectores productivos de ambos lados”.

De hecho, este reinicio de las conversaciones viene precedido de fuertes protestas de parte de colectivos de agricultores europeos, acompañadas incluso por funcionarios de algunos países, en contra de que los Veintisiete den una mayor apertura al ingreso de productos agrícolas suramericanos.

El hecho más reciente se dió este lunes, cuando eurodiputados de varios grupos han criticado la reactivación de las negociaciones de la UE con Mercosur porque temen que un eventual acuerdo perjudique a la agricultura europea.

El capítulo agrícola junto al industrial y el de servicios son los mas reñidos en esta negociación, que registró su último intercambio de ofertas en 2004.

El acuerdo de asociación al que aspiran ambos bloques abarca además un capítulo político y otro de cooperación, prácticamente pactados.

Tras casi un año de sondeos mutuos, en mayo pasado, en el marco de la cumbre UE-Latinoamérica celebrada en Madrid, europeos y suramericanos resolvieron retomar las discusiones.

La nueva etapa negociadora será en principio más ambiciosa pues, de cubrir el 70 por ciento del comercio bilateral, como ocurrió hasta 2004, ahora se negociará el 90 por ciento de los intercambios debido a que el Mercosur aceptó incluir al sector de automóviles y de piezas y partes para vehículos.

De todos modos, el mayor bloque suramericano exigirá que la negociación por el comercio de automóviles y sus partes se haga bajo un esquema especial, con condiciones que tengan en cuenta las asimetrías entre los bloques en este sector.

Asimismo, otro cambio respecto del escenario de 2004 es que la UE acepta ahora incluir en la negociación a todos los productos agrícolas, sin excepciones, para los que se debatirá qué tratamiento comercial tendrán, sea canastas de desgravación, preferencias fijas o cuotas.

Otros ítems de la negociación no muestran avances de momento, como la negativa de los suramericanos a discutir sobre propiedad intelectual.

De llegar a buen puerto, las negociaciones que se reiniciarán este martes darán paso a la creación de la mayor área de libre comercio del mundo, con 734 millones de habitantes.

La UE es el principal socio comercial del Mercosur y el principal inversor externo en el bloque suramericano, con un inventario de inversión que a 2008 ascendía a 167.200 millones de euros.

El año pasado, la UE exportó a Mercosur por 27.200 millones de euros, con una caída interanual del 18,7 por ciento.

En tanto, las importaciones desde el bloque suramericano totalizaron en 2009 los 35.100 millones de euros, con un descenso interanual del 26,4 por ciento.

Las tasas de interés hipotecario en Estados Unidos cayeron esta semana a un nivel sin precedentes, mientras el mercado inmobiliario continúa anegado por viviendas bajo ejecución hipotecaria o depreciadas.

La agencia hipotecaria Freddie Mac, intervenida por el gobierno junto con la gigante Fannie Mae después de su casi colapso en la crisis de las hipotecas de alto riesgo, informó que la tasa fija promedio en hipotecas de 30 años estuvo en el 4,69 por ciento.

La semana anterior esa tasa tuvo un promedio del 4,75 por ciento, y un año antes estaba en el 5,43 por ciento.

Mientras la tasa fija promedio en hipotecas de 15 años fue del 4,13 por ciento, comparado con 4,20 por ciento la semana anterior y 4,87 por ciento un año antes.

Y la tasa variable de interés hipotecario, de cinco años e indexada con los bonos del Tesoro, marcó esta semana un promedio del 3,84 por ciento, comparado con 3,89 por ciento la semana anterior y 4,99 por ciento un año antes.

“Las tasas de interés en todos los tipos de hipoteca, excepto las que tienen interés fijo por un año y luego ajustable, alcanzaron niveles bajos sin precedentes en esta semana, al tiempo que la actividad en el mercado de la vivienda aminoró tras la expiración, en mayo, del crédito impositivo para los compradores”, explicó el vicepresidente de Freddie Mac, Frank Nothaft.

El Gobierno del presidente Barack Obama había extendido hasta el 30 de abril un beneficio impositivo de hasta 8.000 dólares para los compradores de una primera vivienda y eso estimuló un poco la actividad desde 2009.

Pero en mayo las ventas de casas usadas bajaron un 2,2% y las de viviendas nuevas bajaron un 32,7%, la mayor disminución porcentual desde 1963.

Las tasas de interés hipotecarias han estado bajando por dos meses al tiempo que los inversionistas, preocupados por la crisis de la deuda en Europa y los vaivenes del mercado de valores, han pasado sus inversiones a bonos del Tesoro y esto ha empujado hacia abajo el rendimiento.

Las tasas de interés hipotecarias tienden a seguir los rendimientos de los bonos del Tesoro a largo plazo.